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Lunchtime-flow online💻. Kurzer Quickie (45Min) in der Mittagspause🌮🥗🧘🏻♀️🤸🏾♂️ (Yogis mit Vorkenntnissen)
Wird bekanntgegeben
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Nach Buchung der Std. und Kauf eines Tickets im „Yogashop“ erhälst du den Zoomlink. Hast du bereits eine 10er-Karte, bekommst ’nen Stempel!
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Acerca del evento
Du wünscht dir ein bisschen Bewegung in der Mittagspause? Du hast bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt?
Dann bist du hier genau richtig!
Bevor du dir den Bauch vollschlägst, roll deine Yogamatte aus und schalte kurz vom Arbeitsalltag ab und komm zurück in deine Energie.
Zum Ende erwartet dich eine etwas längere Schlussentspannung (Savasana), damit sich deine neu gewonnenen Kräfte entfalten können und dein Geist regenerieren kann. Danach sind deine Akkus wieder voll aufgeladen🔋🔋🔋🧡🙏
Diese Stunde hat eine Dauer von 45 Min.
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