Yinyoga🧡 online. ✨hanging out with your soul✨
Wird bekanntgegeben
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Nach Buchung und ❗️Kauf❗️ eines Tickets im „Yogashop“ erhälst du den Link🧡 Hast du bereits eine 10er-Karte, bekommst‘ n Stempel von mir😉 ❗️Auch Paypal Zahlung möglich. dropinyoga@web.de❗️ Schnupperstunde- 5€
Heure et lieu
Wird bekanntgegeben
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À propos de l'événement
✨„hanging out with your soul“✨
Yinyoga ist im Gegensatz zum Hatha- Vinyasayoga eine ruhige, passive Praxis, in der wir unsere Schwerkraft ganze Arbeit leisten lassen. Wir gehen sanft in verschiedene Positionen, die uns in tiefe Dehnungen bringen. Dort verweilen wir 3-7 Minuten.
Yinyoga dehnt deine Bänder, Sehnen und Faszien, die sich durch den gesamten Körper, wie ein Spinnennetz ziehen.
Nach Yinyoga kann es also sein, dass du Muselkater/ Faszienkater verspürst. Faszien sind oft verkürzt und verklebt. Durch Yin schaffen wir wieder Raum, Weite und Flexibilität. Es kann also durchaus auch mal anstrengend in einer Asana (Position) werden. Ebenfalls wirkt Yinyoga entspannt, ausgleichend, reinigend, zugleich energetisierend.
🙏Yoga ist Heilung🧡
Diese Klasse ist für absolute Beginner und kleine Gurus!
Billets
Yinyoga
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